Resilienz stärken | abendliche Übung zum Einschlafen
Wenn Du an einem meiner Resilienz-Hypnose-Workshops teilgenommen hast, erhältst Du für diese Audio einen Rabattcode für einen kostenlosen Download.
Diese Hypnose baut auf der Hypnose “Resilienz stärken| Hypnose Audio für innere Widerstandskraft” auf. Studien haben gezeigt, dass Hypnoseaudios die beste Wirkung erzielen, wenn wir sie mehrmals wöchentlich hören. Mit diesem Audio, dass nur knapp 22 Minuten lang ist kannst beim Einschlafen Deine Resilienz weiter fördern. Sie ist so konzipiert, dass auch ein gesunder und erholsamer Schlaf gefördert wird.
Wichtige Informationen:
Die Audio-Hypnosedateien niemals im Straßenverkehr hören!
Tue nichts nebenbei. Konzentriere Dich ausschließlich auf das Audio.
Suche Dir einen ruhigen Ort an dem Du ungestört bist.
Ich empfehle Dir das lange Audio 3 Mal und dann dieses Audio regelmäßig zu hören.
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Tue nichts nebenbei. Konzentriere Dich ausschließlich auf das Audio.
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